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(読書)あの「ミーニング・ノート」をワーママがなんとなくはじめてみた話
みなさま、おはようございます。
今日はこちらの本を読んだ感想と、実際に書いてみた話をしたいと思います。
最近本屋さんでこちらの本を見つけてまず読んだところ、
(ヨガ好きは瞑想好きです)
毎日気持ちを書き出してジャーナリングすることで、
気持ちが整理されるという方法を知りました。
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いただいたサポートはクリエイターとしての活動費、これからもっとよい作品を送り出すための投資にさせていただきます!
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