「寝姿勢」と「寝返り」を改善。高反発マットレスのメリットとは

「パフォーマンスをアップするための、最適なコンディショニングをしたい！」と思っているアスリートは多いはず。睡眠は、アスリートのコンディションを支える大切な要素です。

どのようなマットレスが、理想の睡眠に繋がるのでしょうか？

「高反発マットレスがおすすめ」とライズTOKYO 睡眠コンシェルジュ/睡眠改善インストラクター・青野麻紀子さんは言います。

第5回は、「高反発マットレスのメリット」につい