【やってみた】感謝を100個書き出す

背景ランサーズ新しい働き方LAB研究員第２期生として活動しております、野山みつばちです。 「感謝リスト」って、聞いたことありますか？ #私の働き方実験 の指定企画「幸福学」の活動の一環として、感謝を100個書き出すワークをやってみました。 書き方は、今の自分を思い返してひとつひとつの小さいことに感謝して箇条書きにしていくだけです。 恥ずかしながら、公開させていただきます。実験計画書で予定していた内容ではありませんが、このワークでもっと幸せに近づけるのではないかと思います。