インテリアと人間工学 家具高さ
人が過ごしやすく、効率的に作業しやすいように配慮した人間工学の理論はインテリアにも取り入れられています。高さについてご紹介します。
キッチン作業台
【身長÷2＋5(cm)】の作業台が、手元に力が入りやすく楽に作業しやすいと考えられています。一般的なキッチンの高さは85cmなので、数式的には身長160cmの方が使いやすい高さです。新築購入時やリフォーム時などでキッチンを新調する時は、家族や最も使用する方への負担がかかりにくい高さを選んでください。
高さのある収納棚
人が無理せずに手の届く高さは【身長×1.2 cm】です。これ以上高い位置の収納スペースは使いにくいため、日常的に使う収納スペースはこの高さより低い場所にしましょう。高い位置の収納スペースには、たまにしか出し入れしないものを収納するようにしましょう。
さいごに
インテリアで暮らし環境を整えると、ココロもカラダも健康に向かう可能性があります。自律神経が整い、質の良い睡眠へも繋がります。睡眠が改善されると、疲労回復・免疫力改善・肥満予防や高血圧予防が期待され、さらに日中のパフォーマンスが上がり、仕事効率アップが期待されます。
空間や暮らし方に合うサイズの家具を適切にレイアウトして、生活の質を向上させましょう。
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