”5000で14分30くらいかな”は英語で…

”5000で14分30くらいかな”　は

" I'm forteen thirty shape for five K. "

と言います。

”Shape”　とは、”トレーニングで変化した体の状態”

を示す単語です。

”今5000やったらどんくらい？”　という質問は競技場に行かなくてもランナーであればよく耳にすると思います。その返答として、

”16分30くらいかな～”　→　Probably, I'm sixteen thirty shape.

"13分台行けると思う"　→　I think I'm sub 14 shape.

といった具合に使います。

発展させると以下のような使い方もあります。

”1500は3分50くらいだけど、5000はわからない”　→　”I'm not sure for five K, I'm three fifty shape for fifteen hundred though.”

このように

I'm + (タイム) shape + for（種目）.

のような語順で、”（種目）で（タイム）”※の状態　を表せます。

また、

”今は10ｋより5000の方がいい”　→　I'm 5k shape rather than 10k for now.

"3000でいいタイム出せる"　→　I'm 3k shape.

I'm + （種目）shape 

の語順で、”（種目）でいい状態”※（種目）の練習をしてきた。ということを示すことができます。

”ＪＯＧしかしてないから全然わからないな～”、と言いながらレースでひっそりと後ろについて、最後スパートまで決めてくるずるい人は良くいます。

レース会場で出会ったときに、アップのジョグで話したときに、スタート前のスパイクに履き替えている時に、

”どのくらいで走れる”　→　"What is your shape?" 

”先週はジョグしかしてないからわからないな～”　→　”I'm not sure because I've done only some jog last week.” 

と答えてくる人は要注意です。