女子サッカー選手のフィットネスレベル増加

こんにちは！
前回の投稿から少し間が空いてしまいました！

外出自粛が続いていますが、皆さん元気でしょうか？？
おうち時間で暇だよーって方はぜひ見ていってください！

今回は、「女子サッカー選手のフィットネスレベル増加」をテーマとし、特にトップスピードについて述べていきたいと思います！

年明けに東京大学で開かれた第16回乳酸研究会に初めて行きました。

その中でも
早稲田大学スポーツ学術院・日本サッカー協会ナショナルコーチングスタッフであるの広瀬統一さんのお話が印象に残りました。

それは
女子サッカー選手のフィットネスレベルの進化。
特に、トップスピードは男子に近いレベルだと。

以下は、僕自身で調べたデータとなりますので、よりよいデータも他に多くあると思います。ですので、1例として紹介させていただきます。

下のデータは、FIFA 2014 World Cup Brazil（上図）とFIFA Women’s World Cup Canada 2015,Germany 2011（下図）です。

FIFA 2014 World Cup Brazilのデータは、アルゼンチン・ブラジル・ドイツ・オランダの各選手最大スピード(m/s)・各チームの平均最大スピード(m/s)・4チームの平均最大スピード(m/s)になっています。

FIFA Women’s World Cup Canada 2015,Germany 2011はポジションごとの平均スピード(km/h)・平均最大スピード(km/h)になっています。

➡男子と女子のトップスピードの数値ですが、男子は時速換算で平均30km/h、女子はFWで平均30.7km/h。

データ上では、Canada 2015大会とGermany 2011に差はないですが、男子と比較しても大きな差はありません。

➡このことからも、女子サッカー選手においてパワートレーニング・瞬発系トレーニングの需要は高いですよね。

欧米系の選手に比べて日本人選手は体格も小さいことから、よりトップスピード・アジリティは必要な要素だと思います。