「人が変わる瞬間」はどこにでも転がっているという話

継続でセッションをいただくことが増えた。純粋に嬉しい。
毎回お会いするたびに変化するクライアントさん。
顔つきも表情もそして行動も。

たまに教え子にあって、すごく成長していたとき。
あのときの気持ちみたい。
それが何よりうれしくて…今日はそんな話をシェアしたいと思います。

改めて自己紹介

こんにちは！
enoar代表 りかと申します。🌈自信が手に入る🌈あなただけのオーダーメイドのカウンセリングコーチを提供しています🌟

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人が変わる瞬間とは何か？

人が一般的に変わるのは、「環境を変えたとき」「付き合う人を変えたとき」とされています。

私はそこに「モチベーションが上がるなにかに出会ったとき」も含まれているかなと感じます。本当に心からわくわくするものに出会ったとき。子どものとき夢中になったもの、あなたにも何かありますか？

子どものときに時間を忘れるくらい熱中したもの。
それくらいのモチベーションのものを見つけられたとき。
それが、人は大きく心が動いて「行動が変わる」瞬間です。

人は心が動いて、体が動くもの

本来の人間の行動は心によって動かされています。しかも多くは自分が意識できていない「無意識」によって制御されています。意識せずともあくびやまばたきってやっていますよね。そんな感じです。

日常で起きている全ての選択や行動を、意識的に行っているわけではなく、無意識によるものが大きいとされています。

そして心が自然と動いたとき、モチベーションが上がったとき。
人は大きく何かを変える原動力になることがあります。

自分で自走できる人を増やす＝私のセッションの目的

先程説明した意識と無意識の話も、私のセッションでは説明をスライドを使って行っています。
他にも現在、初回の体験セッションではこんな説明もしています。

💫 コーチングとは何か？
💫 どんな効果があるの？
💫 どれくらいの頻度で受けるのが良いの？
💫 コーチングで得られる気づきって何？
💫 コーチングとカウンセリングの違い 

私のセッションで大切にしていること。それは「自分でセッション後も自走できる人を増やす」ということです。

ですので前半10分はどのセッションでも学び（インプット）の時間。
後半がテーマに沿ったセッション（アウトプット）を行っています。

インプットとアウトプット。
2つがエンジンとなって自分の人生という船🚢は動いていきます。
だからこそ、この学びの時間を特に大切にしています。

セッション後も、学んだことが点と点でつながり行動に移してもらいたいから。「前回受けたあと、りかさんが言っていた〇〇を感じました」なんて言っていただけると、本当に心から嬉しいです。

今日もあなたの気づきにつながる、セッションをめざして。
あなたに出会える日を楽しみにしています💫

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最後までお読みいただきありがとうございます！
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あなたとお話できることを楽しみにしています！

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