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アロマセラピーとは…
アロマテラピーとは…
植物から抽出される*精油(エッセンシャルオイル)のチカラを用いて
ココロやカラダのバランスを整えたり
リラックス、リフレッシュや健康維持等にも使われる療法です。
近年では 医療の世界でも用いられたりしています。
アロマ＝芳香
テラピー＝療法
*精油とは…エッセンシャルオイルとも呼ばれてます。
植物の花、葉、果皮、樹皮、芯材、根、種子、樹脂等から
抽出した天然の素材。
この
ローズマリーのチカラ
街でもよく見かけるローズマリー。
白や紫 等のちいさな花を咲かせる常緑樹。
Rosmarinusとは…
海のしずくと言う意味もあるとか…
そしてマリア様のバラと言う愛称もあるよう。
中世のヨーロッパでは
ハンガリアンウォーターと言うものがあり
(ローズマリーを主体とした
ハーブ等をアルコール漬けにした液体)
痛み止めや若返り水として
使われていたそうです。
心身の感覚を呼び覚まし 覚醒させてく
My manual Session
自分はこの世にたった1人。
同じ人は1人もいない…
尊い存在。
しかし…
ついつい誰かに当てはめたり
理想ばかりを
追ってしまうこともある。
そんな時に
自分自身の中に眠っている
得意な事…苦手な事…
沢山の魅力…
などを知っていると
少しだけ前を向き
また歩き出せることもある。
○My manual とは…
自分自身との対話の中から生まれる
その方オリジナルの自分のマニュアル。
○My