アロマテラピーとは… 植物から抽出される*精油(エッセンシャルオイル)のチカラを用いて ココロやカラダのバランスを整えたり リラックス、リフレッシュや健康維持等にも使われる療法です。 近年では 医療の世界でも用いられたりしています。 アロマ＝芳香 テラピー＝療法 *精油とは…エッセンシャルオイルとも呼ばれてます。 植物の花、葉、果皮、樹皮、芯材、根、種子、樹脂等から 抽出した天然の素材。 この天然素材をいくつかの方法で 有効成分を高濃度で抽出した 揮発性の芳香物質(香りの
街でもよく見かけるローズマリー。 白や紫 等のちいさな花を咲かせる常緑樹。 Rosmarinusとは… 海のしずくと言う意味もあるとか… そしてマリア様のバラと言う愛称もあるよう。 中世のヨーロッパでは ハンガリアンウォーターと言うものがあり (ローズマリーを主体とした ハーブ等をアルコール漬けにした液体) 痛み止めや若返り水として 使われていたそうです。 心身の感覚を呼び覚まし 覚醒させてくれる ローズマリー。 勉強や仕事等の集中力が欲しい時や 記憶力減退、無気力時や精
植物油と言っても 沢山の種類がある。 忘れないように…忘備録。 ○ホホバオイル ホホバオイルは、砂漠地帯に自生するツゲ科の植物 ホホバの種子から採れる 液体ワックス。 無色～黄色。 植物油に含めるが ロウ に分類の為 油脂ではない。 冬場の寒さで(10℃以下)固まることがある。 アルガンオイル・スウィートアーモンドオイルとは異なり 「ワックスエステル」という構造のオイルで 酸化の心配がほとんどない。 肌にはフタをするエモリエント効果・肌荒れを防ぐ効果がある。 肌トラブル起き
自分はこの世にたった1人。 同じ人は1人もいない… 尊い存在。 しかし… ついつい誰かに当てはめたり 理想ばかりを 追ってしまうこともある。 そんな時に 自分自身の中に眠っている 得意な事…苦手な事… 沢山の魅力… などを知っていると 少しだけ前を向き また歩き出せることもある。 ○My manual とは… 自分自身との対話の中から生まれる その方オリジナルの自分のマニュアル。 ○My manual Sessionとは… 数秘術等を使い エネルギーを感じさせて頂
先天性の右手欠損(先天性絞扼輪症候群)で産まれました。 色々な日々を過ごし 今 こうして生きていられること。 奇跡の積み重ねだと思います。 まだまだ色々学び中。 楽しみながらこれから先も楽しんで生きる。 あたりまえだけどあたりまえじゃない日常の日記。
