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高山理瑛（たかやま りえ）
2020年8月7日 15:59
最近瞑想中に、いろんなビジョンが浮かんでくることがあります。そのビジョンの中には、昔の友人や、気まずい思いを残してお別れした彼、亡くなってもう会えなくなってしまった祖父母たちなど、いろいろな人が登場してきたりもします。そんなときは、瞑想セッションでも伝えていることですが、そのビジョンの中に入ってそれが何を見せてくれるのか、「体験」してみます。忘れていた古い感情が沸き起こってきたりするので、
2020年6月7日 20:56
気候が安定して良くなってきた5月くらいから、朝起きてお天気が良くて気分もいいときは、外にヨガマットをもって行き朝ヨガをしています。だいたい時間は7時ごろで、通勤のために駅に向かう人たちがちらほら通っていく道を歩いて10分くらいのところに、私の神聖なその場所はあります。市の施設がある中庭で、一般の人に解放されています。大きな木がいくつか植わっていて、芝生と、ベンチがあるのみの、とても静かで気
