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人の違いへの理解を深めることの大切さ（前編）

今日はこのテーマで！ 書いていると長くなってしまったので前編、後編に分けて書きます。 書こうと思った理由ですが、以前の記事に私の目指しているところの１つが「可能性を引き出す、見出す」と書きました。その人の可能性を引き出す、見出す際に大事な視点の１つが「人は違う」ということへの認識、理解。 言葉を変えると「多様性」への理解　とも言えます。 人の違いの「理解」を深められたことで、私自身悩んでいたことを自ら解決でき、その後の行動やその時々の選択を変えていけましたので、私の経験を通し

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    • 情報過多の時代だからこそ、自分軸を知って進もう。

      私が目指している1つは、その人が持っている可能性を引き出す、見出すです。このnoteには、クリスタルボウルを中心に書き始めましたが、目指していることを叶えていく方法をいろいろ模索している中でクリスタルボウルの可能性に気付きました。クリスタルボウルは音を聴くことでクリアリングが起こり、自分を整えてくれる→可能性を引き出すきっかけを生む一つのツールだと私は思ったので紹介しています。 可能性を引き出す、見出す際、外と内の両方関係します。 周りにある環境と自分自ら求めて行動していく

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      • 「身体」と「思考」もつながっている。

        「身体」と「心」はつながっているとは、いろいろなところで記事になっていたり書かれたりしていることは多いですが、身体と思考もつながっていることを改めて体感したので今日はこれをテーマに書きます。 最近、ジム、パーソナルジムが以前に比べると山のように数が増えたように思います。 通う目的はそれぞれ違いますよね。 ・体を鍛えたい ・ダイエットしたい ・メンタルを強くしたい ・今の体系を維持し続けたい ・かっこよく見られたい などなど 目的は1つではなく、複数の人も多いと思いますが

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        • クリスタルボウルを通して何をしたいか。

          今回は、クリスタルボウルの紹介はお休みにして、クリスタルボウルを通して、何をしたいか、できるといいかを少し書きたいと思います。 始めたきっかけのところにも書きましたが、1つは、個人の成長の促進です。それは知識や思考という意識できる部分のことではなく(そこに対しても、聞くことで働きかけはありますが)、その人自身が持っている内に秘めたものと、外(意識できている部分)を調和させながら、自身が望む方向へスムーズに繋ぐことができると、私自身の体験から感じたからです。 その体験とは、1つ

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        人の違いへの理解を深めることの大切さ（前編）

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        • 情報過多の時代だからこそ、自分軸を知って進もう。

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        • 「身体」と「思考」もつながっている。

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        • クリスタルボウルを通して何をしたいか。

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          クリスタルボウルについて②

          前回からの引き続きで、紹介していきます。 もう一つのクリスタルボウルの種類が、アルケミークリスタルボウル。パワーストーンのタイプです。 水晶のボウルに、パワーストーンを吹きつけたり、練り込んだりして作られています。 見た目もカラフル、綺麗になり、共鳴音は長い物だと3分間くらいです。 フロスティドボウルとはまた違う綺麗な澄み切った音と響きがあります。(これは個人的な感想ですが) クリスタルボウルで起こることを一部紹介すると、音を聞くと、即座に私たちをリラックス状態に導き、ス

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          クリスタルボウルについて②

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          クリスタルボウルについて①

          今回からクリスタルボウルについて少しずつ紹介していきたいと思います！ クリスタルボウルは、水晶でできた楽器です。 水晶の含有量が高く、大きく分けて2種類ですが、様々な色、サイズがあります。 写真は、フロステッドボウルです。 一番歴史があるのでクラシックボウルとも言われます。 クリスタルボウルは、リラクゼーション効果が高く、多くはヒーリングや瞑想などにも使われており、最近ではマッサージやヨガなどとも組み合わせて使われる人もいるようです。 (以前の記事に書きましたが、私はヒーリン

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          クリスタルボウルについて①

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          クリスタルボウルとの出会い

          世の中の変化がほんとに早いなあと、最近はますます感じることが多くありますが、皆さんはどう感じていますか？ 私は５年前には、自分には縁がないだろうなと思っていたことが、縁というか、やることになることが多く起こっています。その中で思うことは、世の中の変化が早いこともそうですが、価値観の見直しというか、転換というか、そういうことも意識的にしていく必要もあるのかなと感じています。 今回は、思ってもいなかったことの１つ、クリスタルボウルとの出会いを書きます。探していたわけではないけど

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          クリスタルボウルとの出会い

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          思考が変わると行動や気持ちも自然に変わる

          初めまして！ 今更ながらですが、あるきっかけから数日前にnoteスタートしました。もちろんnoteの存在は知っていましたが、SNSをあちこち行く気持ちがなく(笑)、定期的にアップしているのはFacebookくらい。 (それもがっつりではなく) 今回のnoteのスタートは、やらなきゃいけないではなく、始めてもいいかな　と自然に浮かんできた。じゃあ、なぜ始めようと思ったのか？を振り返ると、自身の思考に変化が起きていたから。(以前の、私の思考ならあちこち増やしたくないので提案されて

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          思考が変わると行動や気持ちも自然に変わる

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