『どの様な「生産物」を私は食べたら良いのか!?』（「体質/体調別」栄養摂取のアプローチ）』【9】

【9】〜『皮膚の異常が気になる方々へ』「皮膚の痒み・アレルギー性皮膚炎等の予防・改善のアプローチがある成分」へ【➀】

◎『皮膚病』とは、〜［時事メディカル］
・皮膚病は皮膚の病的変化です。皮膚は外から見えるために、皮膚の病的変化は昔からよく観察されています。
したがって、いろいろな皮膚病が知られています。その中には、
◎遺伝性疾患や感染症のようにある程度原因の分かっている病気から、
◎湿疹（しっしん）のようにありふれた病気なのに原因のつかめていないものもあります。
　また、経過によって皮膚病を急性、慢性に分けることもできます。湿疹やじんましんにも、
◎比較的短期間に治ってしまう急性型と、なかなか治らず、
◎再発をくり返す慢性型があります。皮膚病のかなりのものは慢性に経過し、しつこいものです。
◎皮膚病には、「湿疹や、ほくろのように、皮膚に限られる病気」と、「全身の病気の一部として皮膚に病変が生じているもの」、「内臓病変が直接皮膚に波及して皮膚病変を生じたもの」、「内臓病変の間接的な影響で皮膚病変が生じたり、悪化したもの」等があります。
◎「皮膚は内臓の鏡」ということばがあるように、体内の変化に伴って生じた皮膚の変化が、内臓の病気を教えてくれることを示しています。
たとえば、「肥満の人で、カンジダ症や毛包（もうほう）炎ができると、糖尿病があることが多い」のです。
◎また、皮膚は「人体が外界と接する臓器」ですので、しばしば「外的刺激が皮膚病の原因、誘因となる」事があります。
かぶれ（接触皮膚炎）や、やけど（熱傷）がそのよい例です。

※『皮膚疾患』〜（・医学用語）
一般皮膚科（症状別の病名一覧）

• じんましん

• 湿疹・皮膚炎（一般）

• アトピー性皮膚炎

• 手湿疹

• 乾燥肌、皮脂欠乏性湿疹

• 異汗性湿疹、汗疱（手足の水ぶくれ）

• かぶれ（接触皮膚炎）等。

※以上、…「意義・解説」（簡単に、）です。

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◉皆さんは、よく…
・『○○○』（生薬・食薬）は、「皮膚病に良い影響を及ぼす」ので、…　『皮膚疾患（アレルギー性皮膚炎 等）が気になる方々』は 是非、『○○○』（健康茶🍵・健康食品）を飲む事をオススメします❢❢ 等や、…
・『皮膚疾患・皮膚異常が気になる方』の為に…『○○○』を食べる事を推奨します❢❢。

…の様な「広告/宣伝」を 目にする機会 があると思います。
（この様な「広告/宣伝」は、…　サプリメントの世界でも 目にします）
　
実際に、…　
『皮膚疾患（湿疹/蕁麻疹/アレルギー性皮膚炎/接触皮膚炎/アトピー性皮ふ炎等）が気になる方々』は、
ただ「皮膚疾患・皮膚異常に良い影響を及ぼす効能の生産物（野菜/果物/ハーブ/穀物）」のみを食べれば良いのか!?。…
ですが、…　確かに、「良い影響」であれば、それに越した事はないです。　
・しかし、「皮膚疾患・皮膚異常に良い影響」と 一口に云っても、…　
「生産物の成分」は、下記の様に『様々なアプローチ』を行ないます。

1］〜『体内で「細胞の合成を促す」重要な役割を持ち、「新陳代謝・成長を助ける」働きがある成分。』　
➀『亜鉛』の含有生産物。
・「亜鉛」は、細胞の生まれ変わりが盛んな部位で必要不可欠な栄養素です。​肌や爪、胃腸などの細胞は生まれ変わりが盛んに行われます。「​亜鉛」は、これらの働きの中で細胞の合成を促す重要な役割を担っており、新陳代謝や成長を助ける効果があると云えます。

2］〜『「肌の新陳代謝を促進」し、「保湿をする」効果（スキンケア効果）がある成分。』
➀『アスパラギン酸』の含有生産物。
・「アスパラギン酸」には肌の新陳代謝を促進し、保湿をする効果があります。
人間の肌は日々生まれ変わりを繰り返すことで、健康な状態を維持しています。この生まれ変わりを新陳代謝といいます。また「アスパラギン酸」は角質の水分を保持し、肌の潤いを保ちます。

➁『アラニン』の含有生産物。　
・「アラニン」は肌の角質に存在し、「肌の水分を保つ天然保湿成分（NMF）の成分」として、化粧品にも配合されています。

3］〜『「細胞の増殖」、「組織の修復」に欠かせない物質（ポリアミン）を合成し、傷の治癒に効果を上げる成分。』
➀『アルギニン』の含有生産物。
・「アルギニン」は細胞の増殖や、組織の修復に欠かせない物質である「ポリアミン」を合成し、傷の治癒に重要な成分の合成にも関わります。手術後の回復を促進し、感染症の合併の発症率を低下するものとして「アルギニン」が配合された輸液が利用されています。
※今回は、「組織の治癒成分」も、「皮膚疾患の改善」に効果があると判断し、エントリーしております。
②『オルニチン』の含有生産物。
・「オルニチン」は肌の細胞の生まれ変わりを促進し、代謝をサポートします。


4］〜『「メラニン色素の生成を抑制する働きに優れ」、「美白剤として皮膚科等で処方」される成分。』
➀『アルブチン』の含有生産物。
・「アルブチン」は「ハイドロキノン」という成分に「ブドウ糖」が結合した「ハイドロキノン配糖体」です。
※「ハイドロキノン」は、シミの基であるメラニン色素を除去する働きに優れていますが、「アルブチン」はメラニン色素の生成を抑制する働きに優れています。

②『アロエベラ葉エキス』の含有生産物。
・「アロエベラ葉エキス」に含まれる「アロエシン」という成分には「ビタミンC」と同じぐらいの美白効果があり、メラニン色素を作る「チロシナーゼの働きを抑える」。

③『エラグ酸』の含有生産物。
・「エラグ酸」には、日焼けのメカニズムの中で関係している「チロシナーゼという酵素の働きを抑える」力がある。

④『銅』の含有生産物。
​・「銅」は、毛髪の色素であり肌を紫外線から守る働きをするメラニン色素を作る為に必要な、「チロシナーゼという酵素の合成にも欠かせません」。

5］〜『「ターンオーバーの改善」、「組織の修復」に欠かせない物質（ポリアミン）を合成し、傷の治癒に効果を上げる成分。』
➀『アロエベラ葉エキス』の含有生産物。
・「アロエベラ葉エキスには肌の調子を整える様々な働きがあります。そのひとつが、肌の生まれ変わりの周期を整える働きです。肌は、表面に近いところから表皮・真皮・皮下脂肪組織という3つの組織に分けられます。この表皮で起こる細胞の生まれ変わりのことを、「ターンオーバー」といいます。
※「アロエベラ葉エキス」には皮膚を修復する働きがあり、細菌性・便秘性や年齢に関わらず、陥没したニキビ跡に非常に有効だと云われています。
※補足［『東洋医学（漢方）』の理論の中には、…「皮膚は内蔵（特に腸）の鏡」と云う「教え」がありますが、…それはこの様な事を云っていると思います。］

②『EGF』の含有生産物。
・「EGF」は体内の新陳代謝を活発にしてくれ、「ターンオーバーの周期の乱れを正す」事に繋がります。

③『SOD酵素』の含有生産物。
・肌の「ターンオーバーが遅れるのを防ぐ」働きにより、「肌の健康を保つ」効果を上げる成分。
※アンケートを実施した結果では、肌荒れの改善や、肌のシミの解消、化粧のりの良さなどに対して有効である。

6］〜『「肌の健康を保つ」、「組織の修復」に欠かせない物質（ポリアミン）を合成し、傷の治癒に効果を上げる成分。』
➀『イソロイシン』の含有生産物。
・「イソロイシン」が不足すると、皮膚炎症状を引き起こすことも報告されており、「イソロイシン」が肌の健康に重要な役割を持つと考えられています。
※「乳児における全身性剥脱性皮疹」には、「血中イソロイシンが低濃度である」事が関係していると考えられています。

　
7］〜『「アレルギーを促進する酵素を阻害する」働きにより、「肌の健康を保つ」効果を上げる成分。』
➀『EPA』の含有生産物。
・「アレルギーを促進する酵素を阻害する働きがあると期待されています。
※「EPA」は不飽和脂肪酸の『「アレルギーを促進する酵素を阻害する」働きにより、「肌の健康を保つ」効果を上げる成分。』

※「EPA」は不飽和脂肪酸の一つである「アラキドン酸」と拮抗し、「シクロオキシゲナーゼ」、あるいは「リポキシゲナーゼ」等の「酵素を抑制」します。その結果、損傷された組織及び、炎症部位に浸潤した白血球等から放出される「生理活性物質が抑えられます」。

8］〜『「肌の「ターンオーバーが遅れるのを防ぐ」働きにより、「肌の健康を保つ」効果を上げる成分。』
➀『オリゴ糖』の含有生産物。
・「腸内の環境」が悪くなると、老廃物が溜まり、悪玉菌が増殖し毒素を出します。
「この毒素こそが、肌荒れの原因」と考えられています。
※毒素は肌の新陳代謝を衰えさせ、「活性酸素を発生させ」ます。それにより、「ニキビができたり、シミ・しわができたりと肌荒れを促進」します。
※再び、補足［「皮膚は内蔵（特に腸）の鏡」と云う「概念」（東洋医学）がありますが、…
もう一つ云うと、…東洋医学の「蔵象学」には、『五臓六腑の中の、肺/大腸は、「表裏一体」であり、…「肺の概念の中に、皮膚（器官）が入る」とあり、…その影響は「大腸と直結する」』とあります。］

◎次回へ、…続く。