手放しの効果

皆さんこんにちは。遅めのGW中の紗桜です。

明日仕事ではないとわかっていると　夜遅くまで起きてしまいます。

六月からは無職期間がはじまりますので、生活習慣はなるべく崩さないように、早寝早起きを心がけたいと思っています。

そんな私に「少しぐらい怠けてもいいじゃない」と言ってくれる雑誌に出会いました。

　　　　　❝ムーミンファンブック2023❞

🎶リトルミイがカワイイ🎶

💎黄金の、リトルミイ💎

皆さんご存知のはずの、ムーミン谷の仲間たちです。

子ども向けのお話にしては、人生哲学に富んだムーミンのお話。

スヌーピーと並んで、その人生哲学の幅広さは大人にもあいそうな絵本です。

子どもよりも大人向けな絵本でしょう。

というのも、子どもの頃はムーミンが苦手でしたので。それも、ゲゲゲの鬼太郎と同じぐらい……。

ムーミンもスヌーピーも鬼太郎も、子どもの頃はあまり好んで見ようとはしませんでした。

理由は、独得な画風のキャラクター達が、子ども心に怖かった、というものです。(スヌーピーは大丈夫)

それがなんと　自立した頃から、なんだか気になりだし、今ではリトルミイがムーミン谷のなかで一番好きなキャラクターになりました。

さすが大人向けの絵本であり、人生哲学の解りやすい教本。

ムーミン谷の皆さんから発せられる言葉は、大人になってみると、納得のいくセリフが多いと感じました。　

その中でもリトルミイが一番好きな理由は、自分の好きなように、強く生きているところです。

私では絶対に言えそうにないことも　平気で言ってのけるリトルミイ。

まさに我が道を行く❗

いつも眉間にシワをよせ、自分勝手で、ワガママ。そんな印象が強い　リトルミイですが、何も考えずに自分勝手でワガママなのではありません。彼女なりの確固たる「自分」というものをしっかり持っているからこその、身勝手なのです。

ですから自分のやったことや発言にしっかり責任を持っています。

悪いと思ったら、自分なりの謝罪もします。あんまりありませんけど。

NOとハッキリと言えない日本人は、答えを曖昧にぼかして返事をする癖がDNAに刻み込まれています。

そんな日本人の私には、リトルミイの勝手放題なところが　とても好ましく見えました。

NOとハッキリという。
いつでもハッキリ自己主張。

羨ましいかぎりだ、と。

生来の日本人気質の私は、NOと言えない日本人代表です。家族の中でさえ言えません。

これだから職場で一人神経をすり減らしてしまい、ご覧の有様です。

リトルミイのようにハッキリとNOと言えていたら、もう少し生きやすいだろうと、多々思うことがあります。

だからといって、今の自分が嫌いか?　というと、そうでもありません。

瞑想などをしていくうちに、noteで記事を書いていくうちに、ヒーラーさん達の記事との出会いをとおして、良いも悪いもひっくるめて、全部が「自分という存在」として認めていけるようになってきているからです。

リトルミイほど“確固たる自分”を手に入れたわけではありませんが、少しづつ“自分軸”というものを、確立できつつあると、瞑想ごとに言い聞かせています。

ですので、リトルミイは“NOと言えない自分”を手放しするための目標にしていきたいと考えています。

ここまで書いてきて、本来の購入目的を話すのは気が引けますが、実は、付録であるショルダーミニバッグが欲しくて購入したのです。

ですが、冊子を読んでいるうちに、バッグではなく、その内容が自分を引き寄せたのでは？　と思う内容の記事で、リトルミイのこともさらに好きになりましたし、とても楽しめました。

記事として掲載されているのはムーミン谷の皆さんから学ぶ「手放し」あれこれで、内容が、私を引き寄せたようで気に入っています。

記事タイトルは
❝ムーミンたちから教わるやめてもいいことリスト❞

ここには、
ムーミンママとスナフキンから
　　　　　　《完璧な家事の手放し》
リトルミイとムーミントロールから
　　　　　　《良い人でいる手放し》
スナフキンとトゥーティッキから
　　　　　　《物や人への執着を手放し》
ムーミン谷のトゥーティッキ
　　　　　　《正しさにこだわる手放し》
ムーミンパパから
　　　　　　《無理して頑張ることの手放し》

これらが掲載されています。

どれもこれもお手本にしたいものばかり。

このなかで自分が手放しできていると思ったのは

完璧な家事、物や人への執着、正しさにこだわる

この3つでした。

残り2つの　

良い人でいる、無理して頑張る、はまだ道半ば。

仕事は今月いっぱいで辞めるので、残り2つの手放しもできそうな気がしています。

NOと言えない、言わない立場で、使い勝手の良い人材という立ち位置に身を置こうとするあまり、余計な仕事を任され、気がついたら疲れ果てる事の繰り返しでした。

なのでつぎは、人の中で仕事をしない、極力、人との関わりを減らした環境下での仕事。

このことに気をつければ　この2つの手放しもできるのではないかと、今　甘く考えています。

甘々な考えだとは承知で、この2つを手放しするためには……。

リトルミイ曰く、
自分が自分であるために発揮される強さも必要で、ムーミントロールのように、
とりあえずやってみて、無理ならやめてもOK！な精神が必要。

掲載文にも、
良い人でいるよりも、自分にやさしい人になる!

と書いてあります。

相手にオススメされて　気乗りはしないけど、せっかくオススメしてくれたので……と相手の気持ちを推し計るばかりに、つい良い返事ばかりして、自分の気持ちを棚の上に放置。

よくありませんか？　私はあります。

オススメされて買ったはいいが　結局食べない・使わない。もったいないですよね。

ひとにやさしく、自分にはもっとやさしくなれたら、また少し、肩の荷がおりたように、人生足取り軽やかに歩いていけそうな気がします。

来月からは無職。

現実は色々シビアな事が多いですが、できる手放しは手放して、リトルミイのようにNOと言える強さを持て❗と自分に言い聞かせ、誰にとっても良い人より、ひとにも自分にもやさしく、無理して頑張らないを心がけて、人生軽やかに　ステップを踏んで歩んでいけたらと、ワクワク・ドキドキしています。

#創作大賞2023