ストレスフリーな生活を！

　どうもストレスフリー月と夢です。なんかちょっと芸人の名前みたいですね。

　そんなわけでアイウォンチューストレスフリーな生活なわけです。
理想と現実の差とか、忙しかったりするとどうしてもストレスを感じやすいんですよね。
それで、そのストレスを軽減したくて動画見て、漫画読んで、アニメ見て、、、。
漫画とアニメはまだ楽しくて充実感あるんで良いんですけど、動画は特に虚無がすごくて。

　やらなきゃ行けないことは全然進んでないから、ストレスは続行。
ダメダメな僕が悪いのは分かってるんですけど、そうやってダメダメだって思うとまた辛い、、、。
　完全な負のスパイラルに入っています、、、。

　ということで頑張りますか？
うーん。でもそうですよね。気持ちよく努力したいですよね。
ヨガで始まる優雅な朝的な気持ちよさが日々に欲しい。
　そのために、まずは今の自分を認めてまして、どういう問題があるかを見つけたら、自分に合った目標を持ちます。そして少しずつの成長を喜んで、達成感を感じながら日々を過ごしたいです。

当たり前のこと、、、ができてるとも限らないので人並みにできたらまず褒めたいですね。
当たり前のことを当たり前に出来てるのが一番すごい。

　よーし、やる気、、、出てきたかな？
正直ちょっと疲れててやる気出ないけど。
そんな自分も愛していきましょう。
好きな人の欠点が可愛く見えるみたいにね。

ここまで読んでくださりありがとうございました。
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また明日〜。