#117 精神科医が選んだ「心が元気になる言葉」
さまざまな作家さんや有名人の言葉を取り上げている本。
心が不調で、何もできない時に読んだが、自己肯定してもらえている気分になれる。
不調な時にしか見えないものもある そう思って生きていけばいい。
頑張れない時に無理に頑張らなくていい。
頑張れるだけ頑張れればそれで充分だ。
そんな風に思わせてくれる本。
沢山の名言が詰まっている。
また煮詰まった時やしんどくなった時に読もうと思う。
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