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人生デザインを楽しむ✕自己肯定感

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本
自己肯定感を育み、HSPさんはじめ『マイノリティー』扱いを受ける方も含めた人生デザインを楽しむヒント
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おりはらりあ
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自己肯定感を育む３つの思考

自己肯定感を育む３つの思考

自己肯定感アカデミー認定教室講師として、たまには自己肯定感との向き合い方についてもアウトプットしておこうかと思います。

人と比べず過去の自分と比べる

「自分が何が得意なんだろう」という振り返りの時は人と比べることが手っ取り早かったりしますが、普段の思考には「人と比べる」ということはほとんど不要だと思います。

自分が優っている場合、「〇〇さんよりできているからOK」「〇〇さんよりマシ」とその場

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【サステナブル育児】目指して

【サステナブル育児】目指して

孤育てを手放して己育てを楽しむためのマインドセット

【お母さんはみんな偉い】

独身子なしアラフォー女性とアラフォー専業主婦では
なんとなく専業主婦の方が自己肯定感低い気がする。
だからあえて言いたい。
「お母さんはみんな偉い」

子供がいる/いないだけで「偉い」「楽」って言えないけど
仕事を持っている人の方がやりがいを感じたり自分の好きな時間があったり
自分を癒したり認めたりするチャンスが多い

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おりはらりあ

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診断に振り回されるな

診断に振り回されるな

https://toyokeizai.net/articles/-/684502?fbclid=IwAR1IV4vn7lFXxscPy2ZfahQdFRtshIhihwz5D-rn6yTLWCnjD3Y33ZGU3mI

私の名前をつける時、姓名判断的に『賢いけど身体の弱い子』という診断だったらしい。
『母が看護師だし、身内に医療従事者多いしなんとかなるさ』で決まったらしい。

賢いかどうかはさて

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おりはらりあ

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自己肯定感と自我肯定感

自己肯定感と自我肯定感

あなたの認識、大丈夫？私は自己肯定感アカデミーの認定教室講師。
ご依頼があればアドラー流メンタルトレーナーとHSPカウンセラーの資格発行講座開講致します。
また、資格発行はしていませんが色彩心理カウンセラー、児童教育メソッド英才教育コーチ、メディア流ファッションコンサルタント、人生デザイン占星術、コンテンツクリエイター、イベントプランナー、クレーム対応術、マナー接遇など様々スキルは持っていて複合的

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