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ゆるっと美容

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#血流

セルフマッサージで心と身体の繋がりを感じた話

セルフマッサージで心と身体の繋がりを感じた話

先日、ヘッドスパの時
何で肩がこんなに凝っているのか聞かれて、
分からなかったので、
何でなんですかね〜と曖昧な返事をしました。

それと同時に、
今回は頭のコリめっちゃマシやん…
気持ちよくて、毎日自分でも
マッサージをしていた効果を感じました。

そういや、先週のピラティスでも
背骨が硬いから肩が凝りやすいと
言われたところ。

セルフマッサージを始めてみたかったのもあり
Lilyさんの”ほぐ

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エステでのひととき。

エステでのひととき。

1、2ヶ月おきにドライヘッドスパに通っています。

気持ちいいし、
現代人がなかなか避けられない眼精疲労にもいいし
フェイスラインも整う。

血流が良くなって、顔のくすみが改善されたり
肩コリや首コリも和らいだり・・・
頭皮環境も良くなって👍

自分で行きたいタイミングも決めやすいし
お値段的にも続けやすい

なにより、私が通っているところ
めっちゃいい香りします

スタッフの方も気さくで、面白

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