レニー　~My Life Abroad~🇩🇪🇨🇭🇺🇸🇹🇭🇬🇧🇦🇺

海外生活11年目 いろんな国の文化や言語を知る事が好き。 🇩🇪（語学留学）→🇨🇭（大学、…

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海外生活11年目 いろんな国の文化や言語を知る事が好き。 🇩🇪（語学留学）→🇨🇭（大学、就職）→🇺🇸（就職）→🇹🇭（就職）→🇩🇪（ワーホリ •フリーランス）→🇬🇧（3ヶ月だけ）での生活を経て、オーストラリア人との結婚をきっかけにオーストラリアのシドニーへ✈️ 現在絶賛妊娠中🤰

（海外日記）出会った男達とドイツ人化した自分

アメリカに在住していたころ、 私はまだまだ元カレを引きずっていて 到底恋愛する気にはなれなかった。 だけど、色んな人に出会う事は好きだから 積極的にミートアップに参加したりしていた。 その当時、その地域では日本人といえば 駐在さんや家族連れの人が多かったのだが わたしは独り身でたぶん1番若かった。 それもあってか色んな男達が寄ってきた。 ある時、私がドイツに住んでいたことを知ったドイツ系アメリカ人が 「一緒にドイツレストランに行かない？」 と言ってきた。 ドイツ

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    • シドニーでアパート購入（できるのか…）

      こんばんは。 ただいま私は里帰り出産で日本に帰国中ですが、 主人が必死にアパート探し真っ最中です。 かれこれもう9ヶ月ほど経ちました。 そこでアパート購入までの経過を記録しておきたいと思います。 購入する理由とポイント アパートを買いたい理由 ということが挙げられます。 コロナ後から家賃の上昇が著しく、このままだとお金を捨ててる状態になりかねないのでだったら購入しようという形になりました。 また妊娠してから子供の学校や子供が帰って来られる場所のこともかんがえるよ

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      • （海外日記）自分に合う国民性は？

        私はこれまで日本をいれて6カ国に住んできたのですが、その度に 「あ〜この文化の人たちといると自分が自分でいられて楽しい」 とふと思うことがあります。 自分がちょっと背伸びしてるか自然体でいられるかの物差しで測っています。 自分の性格によると思いますが、 私がどこに行ってもすぐ仲良くなれるのが ラテンアメリカの人たち🤝 親友はメキシコ人🇲🇽、パナマ人🇵🇦、イタリア人🇮🇹です。 あのノリが私には心地良く一緒にいると楽しい気持ちになります。 なんというのかあのボケとツ

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        • オーストラリア人夫との出会い

          私が夫に出会ったのはタイから帰国して ドイツに行くまでの日本3ヶ月間滞在中でした。 しかもど田舎の地元。 その当時特に私は恋人を求めていたわけではなく どちらかというと友達がほしいと思っていました。 他にも会っているイギリス人がいたのですが、 このオーストラリア人なんか居心地が良いし 面白くて自分は素でいられるなーぐらいの感じでいました。 彼としては私とデートしてるつもりだったらしいですが😆 それから会って2回目ぐらいで 彼は私に 👱🏻‍♂️「君と結婚する未来が見

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          （海外日記🇨🇭）スイス人元カレからの連絡

          今からもう9年も前のことです。 スイスに住んでいた時、付き合っていたスイス人👱🏻‍♂️がいました。 出会いはそうです。クラブ🕺です。 まともな恋愛をすることは不可能であろうクラブです。 金髪、青目、筋肉質のチャニング•テイタム似の彼でした。（私はジョニーデップ派でしたが） アプローチされ連絡先を交換し、 それから毎日連絡を取るようになっていました。 メキシコ人の親友曰く、私は彼との最初のデートに満足そうではなかったらしいです。 ちょっと何かが違うといった感じ。 で

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          再び妊娠するまでに私がした事

          去年流産を経験してからいろんな事をしてみました。 でも私が常に1番に考えていたのは 「妊娠する」ということよりも自分の身体を整えるという事です。 どちらにしろ手術後は3回生理が来るまでは妊活をしない方が良いとも言われていたので良いチャンスです。 自分の身体を労ってあげなければ 体調も精神面も悪くなってしまいます。 流産すると子宮が綺麗な状態になるとも言われていたので、まずはホルモンバランスを整えて、なるべく身体を温めなければならないと思いました。 なんてったってかな

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          初の妊娠!→流産2

          いよいよ流産手術の日がやってきました。 ドキドキドキドキ。 時間までずっとお腹に話し続けました。 「ごめんね」ばかりだとせっかく来てくれたのに可哀想だから 「ありがとう」と言い続けました。 手術着に着替えて 👨‍⚕️「今から麻酔するけど7数えたら 　　意識なくなるからね」 言われた通りフッと意識がなくなって数分後。 なんと 意識が戻ってきました…😥 (あとで先生に言ったところ、お酒に強い人は麻酔が効きにくいとのこと) 痛い、痛い、痛ーい‼️‼️ 意識があるけど

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          初の妊娠！→流産…

          お久しぶりです。 実はこの2年ほどいろんな事がありました。 まずは去年の8月のこと。 祖母の80歳と母の60歳のお祝いのため 日本に一時帰国した時のことです。 後でパートナーと合流して、東京、京都と 観光をする予定でした。 日本に着いて、数日が経ち、何かよく分からないけど違和感がありました。 半信半疑で妊娠検査薬を使用してみると なんと「➕」サインが！！！ 多嚢胞持ちだし妊娠なんて自然にそう簡単には できないだろうって思い込んでた私はビックリ🫢 からの心の準備が

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          訂正！おススメしない危険な私の１６時間ファスティング法

          ご無沙汰しております。 毎日書ける人って本当にすごいですね！とは言え、私も１６時間ファスティングを続けていたのですが、続けることを辞めたことをお伝えしたいと思い書き始めました。 もともとお腹がすいて朝目覚めるタイプだったので、始めのほうはとても苦しかったです！でもいつも６時半から仕事を始めるので、もともと朝はゆっくり朝ご飯を食べる時間がなかったのですが、ちょっと時間に余裕を持てるようになったし排卵にも良いかもだし、いっか！という感じで始めました。 これは以前のブログを見

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          悩み:性格が悪くなってきた自分との闘い

          こんばんは。お久しぶりです。 今まで健康やPCOSについて書いてきていたのですが、ちょっと今回は悩み相談をさせてください！ タイトル通り、ここ1ヶ月自分のイライラをコントロールしづらく、本当に性格が悪くなってきたなーと感じています。 わたしの彼はもともとお喋りが好きで質問も多いタイプではあるのですが、優しく教えてあげれば良いものの、 「そんなこといちいち聞かないでまず自分でやってみてよ。」 って言ってしまうんです。 私が今まで一人でいろんな国で生きてきたせいでもあ

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          ピルをやめて４か月の記録

          去年の１１月の終わりにピルを飲むのをやめて、ほぼ４か月が経ちました。 今のところ毎月というか少し遅れてはいますが３８日ほどの間隔で生理はきています。 ピルをやめる前から今も続けていることは以前と変わらず、 ①甘いものは一日だいたい２５ｇまで ②一週間に最低２日は運動をする ③ミオイノシトールを飲む ④できるだけ身体を温める ⑤炭水化物は茶色いものに変える ⑥ビタミンDを取る ⑦プラスチックのタッパーなどはガラスやステンレスに これらのことを続けて、最初はな

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          久々note!良い排卵のためにファスティングを始めてみた。

          みなさま、お久しぶりです。 noteをさぼりにさぼって、もう２０２１年も２月に入ってしまいました😣 ピルをやめてから、もう４か月が経とうとしていますが、今後も引き続き食生活を変え自力で生理を起こさせることに挑戦していく予定です❕ そんなこんなで今現在の状況をご報告させていただきます。 ピルをやめた日：１０月２４日 1回目の生理：１１月２５日 ２回目の生理：１月１日 ３回目の生理：２月１０日 ピルを飲んでいた時とは変わり、やっぱり周期が乱れてきました。もはや来て

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          時代はもうピルではなくインプラントの時代

          ピル＝避妊と言われ、日本では卑猥なものとして今まで扱われてきましたが、最近ようやく女性が自分の身体を守る一つの薬として扱われるようになってきたようです。 私も多嚢胞性症候群と診断されたことをきっかけにピルを飲むことになりました。 海外ではもう１０年以上も前から広く使用されていることは、何度も以前の記事でも書きましたが、たくさんの女性が１６歳ぐらいから当たり前のようにピルを飲み始めます🙄 それだけでも日本と違っていて驚きですが、みなさん海外にはピル以外にも活躍する避妊グッ

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          （海外日記🇩🇪）ドイツの語学学校で経験した理不尽なこと

          最近差別についての記事を目にしたので、今日は私の経験について書いてみようと思います。 ドイツで生活をしていて街で突然知らない女性に無言で髪をユルっと掴まれるといったよく分からない奇妙な経験をしたことは何度かあったのですが、真正面からのひどい差別というのは受けたことがありませんでした。 （サービスの対応の仕方が違うとかいうのはもはやカウントしていません） ドイツのケルンに住んでいた時のことです。 初めて今までで一番不愉快に感じた差別を経験しました。 みなさんにこういうこと

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          他人と比べてしまう人へ私のおススメ

          わたしは小さい頃、間っ子ということ、周りに比べられる対象が多かった環境にいたことから知らないうちに自分を他人と比較してしまうことがよくありました。 だから他人と比べて全く良い気がしないことも私はよく分かります。 そして、必死にそれをやめるための本を読み漁ったりしましたが、書かれていることは 「他人と比べることは自分に自信がない事の現れ」とか「もっと自分の目の前のことに集中しないといけない」 とかで、「あ～そうなのか。」といつも読んでただ納得して終わるだけでした😶 そ

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          最近ちょっと気がゆるんできた

          生理が来た嬉しさからか、最近ちょっと自分にあまくなり始めました😫 自ら買って食べるわけではないのですが、ちょっと友だちのお家でパーティーがあって手作りケーキが出されたので、甘いチョコレートケーキとアプリコットケーキを食べてしまったり、茶道のお稽古でお菓子が出されるので、それを食べてしまったり。 食べすぎないように二回目のオファーは必ず断りますが、一度甘いものを口にしてしまうと止まらなくなりそうで怖いです😣 実際に今までがそうだったので。 もともと砂糖は大好物。炭水化物も

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