ダイエットや筋トレ、TOEICのスコアアップ等は何をどのくらいやればいいかの専門家の情報は充分にある。

難しいのは行動の主体である自身のメンタル管理と行動管理。

その部分を解決できれば多くの願望は達成できる。

覚悟して投資し、その道のプロをつけるのも一案。餅は餅屋。