【包丁いらずな一品】 冷凍ブロッコリー・冷凍里芋・めんつゆで 【電子レンジ活用レシピ】
こんばんは。
今回は、「ブロッコリーと里芋のレンジ煮」のレシピをお伝えします。
「めんつゆの旨味が食材にしみこんだホッとする味」です。
調理時間の目安: 約15分
◇ 材料一覧:1人分
◇ 作り方
1.深めの耐熱容器に冷凍里芋、*調味料の材料を全て加えて軽く混ぜ合わせたら、ふんわりとラップをし600Wの電子レンジで6分加熱します。
2.冷凍ブロッコリーを加えて軽く混ぜ合わせたら、再度ラップをし600Wの電子レンジで3分加熱します。
3.最後に、器に盛り付けて完成です。
以上、お試しくださいませ🐤
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その他、おうちレシピ🐤
▼ 料理レシピは、週5〜6回お伝えします。
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