【レシピ】豆腐・チューブにんにくで

こんにちは。
今回は、「ねぎ塩冷奴」のレシピをお伝えします。

「豆腐のタンパク質から、血行促進効果を狙う」がポイントです。

調理時間の目安：　約５分

◇ 材料一覧： １人前

◇ 作り方

１．豆腐は２等分に切り分け、長ネギはみじん切りにしておきます。
２．小さめのボウルを用意し、カットした長ネギと、合わせ調味料＊一式を混ぜ合わせます。
３．器にカットした豆腐を乗せ、その上に混ぜておいた合わせ調味料＊をかけて、完成です。

以上、お試しくださいませ🐤

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その他、おうちレシピ🐤

▼ 料理レシピは、週５〜７回お伝えします。
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