【代謝UPと保湿】

お肌のケア✨を通して🌱
〝こころのケア〟も同時にサポート✨

あなたの〝こころ〟安らぐ癒しの空間
〝リアライズ〟を営んでいます✨

ナチュラルスピリチュアリスト
🌷リズです🌷
@real_sstyle_riz 


今回は♪
リアル妹のやっちゃんの
赤ちゃんの観察日記？！笑

お肌の変化などを通して
自分自身も感じてるみたいです♡

@aries_atopypost 
アトピーカウンセラーYasuko♡

🌟Ariesさんの投稿シェア🌟

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【代謝UPと保湿】
先日はたくさんの
お祝いメッセージやコメントをいただき
ありがとうございました✨

ようやく1ヶ月🌱✨
日々バタバタしていますが
育児を通して息子から
たくさん学ばせてもらってます(*^▽^*)
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赤ちゃんは
とにかくお肌の回復が早い！
爪のひっかきキズも
次の日には消えてますΣ（・□・；）

新陳代謝が活発でいいなぁ✨
と羨ましくなるくらい(*^▽^*)笑

赤ちゃんは体温が高い！
と、言われるけど、
本当に高くて
平熱が36.5〜37.5℃！
ポカポカです♪

赤ちゃんだから代謝が活発…
というのもあるけど、

私たちも体温を上げると
代謝は自然に上がります(o^^o)

酵素が活発に働くのと、
血流が良くなるからです♪

アトピーやアレルギーの方は
体温が低い方が多く…

平熱はそこそこあっても、
お腹が冷えている方が多かったり💦

お肌の改善には
代謝を上げるのも大事！

そのために、
カラダを温めて
日常で体温をあげてあげる習慣を
つくるのがオススメです(*^▽^*)
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さらに…
【保湿】も大切(o^^o)

赤ちゃんは
ムチっとしているのもあって、
足の付け根や首など…
気付いたら赤くなってたりΣ（・□・；）

何もつけない日と、
保湿する日をつくって
観察していたのですが、
（日々手探りです💦）

保湿した翌日の方が
お肌の状態が良くなってました✨

息子が産まれて1ヶ月🌱✨
毎日手探りで
大変なこともたくさんだけど…

育児をしているから
気付けることもたくさんです♪

代謝UPと保湿♪
良さそうかも✨
と感じたら
取り組んでいただけたら嬉しいです(*^▽^*)

Aries（アリーズ）
やすこでした♪
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✳︎スマホをアップデートしたら
　今までの投稿データが消えてましたΣ（・□・；）
（ガーーーン）

　

画像をつくってたつもりで完成したら
　なぜか動画に……(・・;)笑
　んんん……？？

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