意識的に過ごす

Hello~March!🌸

もう3月ですね

2月の１ヶ月はどうでしたか？

私は毎朝６時から30分瞑想のクラスを受けるために、5時台に起き

割と規則正しい生活をしました😌

元々は朝が苦手で9:30とかに起きて、

あっという間にお昼でしたが、いまでは考えられない。

それは本当に勿体無いことをしていたなぁと。。^^;

日々同じ毎日の繰り返しの中で、楽な方にいってしまいがち。

その方