シミには、美容液？レーザー？薬？本当のホントのところ、どれが効く？

骨には触れずに、筋肉をゆるめるだけ。

本当の骨格矯正をしています、

施術家のおシヅです。

最近、

筋肉をゆるめるセルフケア＝自分で自分を施術する、

の腕がさらに上がって、全身とっても調子よくて最高。

とにかく身体が軽い。全然疲れない。

階段なんてサクサク上れちゃう。

日々の顔や身体の研究が楽しくて楽しくて。。。

やれば必ず変化する。

そりゃ、やりますよね。

シミって、気になりますか？

シミは、筋肉がゆるんでいれば、減る。消える。

私はシミがとっても気になっていました。数年前までは。

シミに効くと囁かれている美容液やら、

クリームやら試しました。

その後は、皮膚科や美容皮膚科で処方された

強めのクリームを塗り塗り。

シナールやらタチオン、ユベラとかお薬飲んだりも。

肝斑もあったので、トラネキサム酸の薬も

毎日3回飲んでいました。

でも、無くならない。シミっていうやつは。

最終手段で美容皮膚科のレーザーにお世話になりました。

刺激の優しいやつから激しいやつまで(笑)

フラクショナルレーザーは、一気にシミが吹っ飛んじゃいました！

それには驚いたけれど、2週間もしたら、

待機していたシミ達がじわじわ浮いて出たし。。

シミ問題は永遠に付き合っていかなきゃいけないもんなんだ、

とその時諦めました。

それ以降は、シミ出たい放題(^^;

シミと肝斑のダブルは、本当に顔がくすんで見えるんですよね。

しかも、肌がけっこう黄色くって、何人かに指摘されたこともあって。

肝臓の機能が落ちてたんですね。

そんなことで悩んでいたこと、最近まですっかり忘れておりました。

仕事柄、昔と今を写真でよく比較するんですが、

何かが今までと違う。

なんだろう？

勝手にシミが減って、薄くなっていた。

肝斑が治っていた！

写真は、メイクしていません。

これは、筋肉をゆるめ続けてきたことによる結果、です。

人の身体って60兆個もの細胞でできていて、

その細胞は、リンパ＝体液で満たされています。

そのリンパには、栄養や酸素が含まれていて

やわらかくゆるんだ筋肉がポンプして細胞に届けてくれる。

そして、老廃物はどどーっと流れていく。

細胞は劣化しないで、いつも元気でいられるわけです。

でも、筋肉が硬く凝り固まっていたら、ポンプ機能は働かない。

細胞には、栄養も酸素も届かない。

老廃物は停滞したまんま。

しかも、内臓があるお腹の中も

硬い筋肉で覆われて潰れかけてるわけだから、

働きづらくなって、内臓機能も落ちる。

筋肉をゆるめて、筋緊張をとってコリを解消していくことで、

常に全身が循環して、流れている状態に

しておくことはとっても大切です。

外側（外見）だけではなく、内側から変えていく。

身体の機能を高めておく。

そうすれば、細々とした顔や身体の悩みは

どんどん無くなっていきます。

これから、どこまで良くなっていくのか楽しみです！