マガジンのカバー画像

【筋肉をゆるめる】 本来の骨格バランスに戻っていく方法

48
運営しているクリエイター

2016年5月の記事一覧

まずは 口まわりの筋肉をゆるめたい。

口の中の空間をひろげたい。


口が開けづらい、

下アゴが 前に、横に動かしにくい、

そんな時は、

口の中が まわりの筋肉に

かためられて機能が落ちてる証拠だよ。


口の中がゆるんで ひろがれば

全身もゆるんで ひろがるよ~。

リフトアップって、頬も 目も 鼻も 口角も全部アップすること。フェイスラインも出てくるよ。

リフトアップって、頬も 目も 鼻も 口角も全部アップすること。フェイスラインも出てくるよ。

お顔が ぐぐっとリフトアップすると、

頬も 目も 鼻も 口角も 全部アップするんです♪

フェイスラインは もちろんスッキリ。

おでこの形も変わって

こめかみ辺りから奥行ができて

頭にも 顔にも立体感が出てきます。

下の写真は、右半分のみ施術したものです。

身体の筋肉をしっかりゆるめて、

頭の筋肉も軽くスライドさせたときに

動きが出るぐらいに柔くゆるめておきます。

そのあとに

もっとみる
下アゴの形は、筋肉の影響を受けると意外と簡単に変わっちゃう

下アゴの形は、筋肉の影響を受けると意外と簡単に変わっちゃう

下アゴの本来の形は、こんな感じ↓

青い部分が下アゴ。

骨の形がわかるように

筋肉はスケルトンにしてます。。

下アゴは、

顎関節からぶら~っと

ぶら下がっています。

見てわかるように、

大ボスの咬筋がエラ部分に

ピタッとくっついていて、

細かい表情筋も付着してますね。

これが↓大ボスの咬筋です!

また、下アゴの裏がわには

顎舌骨筋という筋肉など

いろんな筋肉がくっついてい

もっとみる
身体をゆるめてみると、頑張りすぎていたことに気づくこともあるよ。

身体をゆるめてみると、頑張りすぎていたことに気づくこともあるよ。

先日、

20代後半の男性の

施術をする機会がありました。

一人で会社をやられているそうで

疲れてる感じがお顔にちょっぴり出てまして、

ピーンと緊張感がこちらにも

ジワ~っと伝わってくる感じでした。


身体の気になるところ、悩み、

痛みとかは無い、とのことでしたが、

身体に触れてみると・・・


身体は正直です。


丁寧に優しくゆるめていきました。

下の写真は、右半身をゆ

もっとみる