向き合うからこそ、出てくる言葉(ウェルビーイング・ライフサイクル第一回)
アロハ!
ハワイのAiです♪
ハワイから、ポジティブ心理学やウェルビーイングの講座をお伝えしています。
先日、ウェルビーイングライフサイクル反転学習講座、第一回を開催しました♪
日本は「おはよう」、ハワイは「こんにちは」、ニューヨークは「こんばんは」。各地からメンバーが集まりました。
今回は、初回ということで、自己紹介やWhat's good(良いこと探し)から始めました。3人ずつのブレークアウトルームが、それぞれ盛り上がったようで、メインルームに戻られた時の皆さんの表情がすごく穏やかでした!
会の前半は、
・動画講座で一番印象に残ったこと
・乳幼児期の発達を学んで思うこと
・人の成長プロセスで自分の子に当てはまること
・親の安全基地は?
などについてシェアしました。
後半は
・愛のタンクの捉え方
・安全基地を増やすには?
など質問が出て、皆で話し合いました。
愛のタンクについては、タンクの大きさは人によって違うのか?といった疑問から始まり、相手によってサイズが変わる?満たすとサイズが変わる?など、色々な例や考え方がシェアされました。
お話を聞いていて、皆さんから出る意見は、「目の前の人に、真っ直ぐ向き合っているからこそ」のものばかりだなぁと思いました。
自分と大切な人の関係をよりよくするために、そして、より幸せになっていくために、皆さん本当に普段からよく考え、たくさん行動されているのです!!
私自身が、皆さんの<ウェルビーイング実践者としての姿勢>に、とてもインスパイヤされました!
「親の安全基地」についてのディスカッションも、非常に興味深かったです。
増やすって難しいのでは?とか、私にとってはこういうものです、とか、とにかく、参加者同士の意見交換によって、視野がどんどん広がっていくのを感じました。
やっぱり反転学習会の醍醐味は「対話」!ですね。
次回も、とっても楽しみです。
【第一回反転学習会の感想・やってみたいこと】
今日も読んでいただきありがとうございます!
また、お話ししましょう!
マハロ!
アロハ!ハワイのオトナ女子部です。ハワイが好きな大人の女性、集まれ〜♪「ありのまま輝く」をテーマに、様々な分野のイベント企画&運営をしています。公式HPも見てね!halealoha999.com 3年後、リアルHale Aloha(アロハの家)のオープンを目指してます!