「直感」と「違和感」どちらが大事？
こんにちは、産業カウンセラーのかおりです
普段は空模様とその時考えていた事を
noteに投稿しています
今朝は「直感」と「違和感」
どちらを大切にして生きていけば良いのか
と疑問が湧き上がってきましたので調べてみました
お時間がある方は是非お付き合いくださいね
私の自己紹介はこちらの記事
「直感」と「違和感」言葉の違い
直感とは
考えたり説明されたりしなくても
物事を直接感じ取ること
違和感とは
しっくりしない感じ
よく合わない感じ
「直感」ってなに？
直感はあなたの大切な感覚の一つです
脳科学者、中野信子先生によると
「直感」はおおむね視覚から判断されている
という事がわかっています
そうです
人の直感は
見た目で判断していることが多いということです
だからこそ、間違えます
例えば
店先が綺麗に整っているパン屋さんか
店先がごちゃごちゃとしているパン屋さん、
販売しているパンの種類も品質もわかりませんが
あなたはどちらのパン屋さんに入ってみたいと思いますか
「直感」に従ってしまうと
多くの人が、前者のパン屋さんの方に興味が湧くと思います
「見た目が良い」からです
しかし
実際そのパン屋さんに入ってみたらどうでしょう
パンの品質についての説明書きもなければ
衛生管理もされていない
商品が雑に扱われているなど
あなたの期待が外れてしまうことがあります
「あれ？思っていたのと違う」
その時に感じたものが「違和感」です
ではその後のあなたは
どのような行動を取りますか
あなたの期待通りでないことがわかれば
そのままパンを買わずにお店を出るかも知れません
または
パンを買わずに店を出るのは忍びないと思い
仕方なくパンを1～2個購入して
店を後にする方もいるかもしれません
いずれにせよ
あなたは何か特別な理由がない限り
そのパン屋さんには今後一切行かないと思います
そうです
「直感」は見た目に惑わされて
間違えてしまうことがあります
では「違和感」の方はどうでしょう
「違和感」って何？
認知心理学における「違和感」の研究によると
人が認知する過程で「何か変だ」という違和感は
生存の危機や脅威に強く結びつくようになっています
そして
その違和感が強ければ強いほど
人はその「違和感」の原因を探ろうとする
ということがわかっています
「違和感」には
危機回避する役割があるということです
では
先ほどのパン屋の例で当てはめてみましょう
あなたの直感が「あのパン屋さんに行ってみよう」と感じ
いざ入ってみると違和感が
「あれ？思っていたのと違う気がする...」
あなたの違和感は、危機を回避するため
あなたの行動にストップをかけます
「そのパン、買わない方が良いかもよ？」
ザワザワ...
「違和感」の役割、伝わりましたか
結局「直感」も「違和感」も両方大事
だけど...
あなたが「直感」だけで
物事を判断してしまうと
正解を選ぶことが出来ないかも知れません
また
あなたが「違和感」を感じたのなら
そのまま進むのは止めましょう
なぜなら「違和感」は
あなたの危機を回避するための感覚だからです
結局のところ
「直感」も「違和感」も両方大事
どちらか一方だけが大事なのではなく
違いを知り、あなたの感覚を尊重する
ということが大切です
あなたの選択が
これからの未来を作ります
たとえ選択が間違っていたとしても
あなたの気持ちを尊重して生きていきましょうね
最後まで読んでいただき、ありがとうございました
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