元気が出ない時の特効薬

半年に1度くらいのタイミングで
猛烈な体調不良に襲われるのだけど、

一昨日から偏頭痛とか肩こりがひどくなり
全身が固まりまくって、体がいたい。。。

昨日は昼寝したり、
ストレッチしたり、
お風呂にゆったり入ったもののすっきりせず。

今日は人ごみを避けつつ思いきって外へ出て、太陽を浴びたら少しは元気が出たものの、

1番元気をくれたのは、やっぱりコレ。

元気でますね！

娘ちゃん、ありがとう。