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メンタル

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本
メンタルヘルスに関わる話題を扱ってます。自身の精神状態や精神科の話、治療薬についての話など
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ラディア
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マッサージ受けてきました

マッサージ受けてきました

栄養ドリンクとエナドリで騙し騙しやっていたのですが、限界を感じて施術を受けてきました。

体が凝ってるどころか固まってると言われました。相当な無理を重ねていたようです。壊れる前に行ってよかった。

お風呂入ったり、ストレッチしたり、仕事中も体を伸ばしたりするとマシになるとのこと。

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後1日・・・

後1日・・・

明日さえ乗り切れば、土日休める(；´Д｀)
心も体もボロボロやねん。

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終わりの始まり

終わりの始まり

在宅勤務期間が終了し、時差通勤のみとなりました。
3ヶ月間在宅勤務だった頼もしい同僚が復帰してくれて、ちょっとホッとしております。
明日からはバリバリ仕事片付けていくぞー！

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長い一週間だった

長い一週間だった

やっと土日で休める。
今日は故障したエアコンの交換に来るので、部屋を片付けないと。

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生きてる気がしない

生きてる気がしない

最近感情の起伏があんまり無いんですよね。
喜びも悲しみも怒りもあんまり感じない。
良くも悪くも感情がフラットすぎる感じがします。

せっかく長らくパーツ買いたいと思ってて、ようやく買えたのに組み立ててもあんまり楽しくないっていうか・・・。

仕事も義務でやってる感じだし、家に帰ってきても一人ぼっち。
最近話を聞いてくれる友達もいなくて、発散する場所が無い。

一人で遠くに行きたいなぁ。