《ストレッチにまつわるQ&A④》体の硬さは遺伝する？ストレッチは何歳からやるべき？
ストレッチ関連の仕事をしていると「私は生まれつき体が硬い（柔らかい）んです」と仰るお客様に遭遇することがあります。
果たして体の柔らかさに遺伝性はあるのでしょうか。
今回は「柔軟性の遺伝」について考えてみたいと思います。
＜遺伝性の真偽＞
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果たして体の柔らかさに遺伝性はあるのでしょうか。
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