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翌月、次の生理が始まる１０日程前になると、先月と同様体調に変化が起こる。 座っていても、…
１０日間ほど身体の不調が続いた後、予定より早めの生理が来た。 始まると同時に更に身体がだ…
普段とは違う特別な事をして過ごした日でも無かった。 昼頃からのんびりドライブしながらあち…
仕事が終わって下道を車で走っていた時。 渋滞もしていなかったし 体調も安定していたし 不安…
目的地に着くまで 下道だと１時間 高速だと２５分で到着する場所に行く予定があった。 普段な…
パニック発作の不安が強くなるのが怖いから電車に乗る必要がある時は 時間が掛かっても各駅停…
地方の会議に出席する為、 新幹線で約１時間半乗車しなければならない時があった。 前日から少し緊張はしていたけれど、 たかが１時間半。 スマホ触ったり外の景色見たりしてたら あっという間。 きっと大丈夫。 そう考えた。 朝早い時間だったから乗車率が高く、 席もほぼ満席。 窓側の２人席。 隣はまだ空席だった。 席に座って上着を脱いで 荷物を足下に置いて 手にはスマホを持って 流れる外の景色を見ていた。 大丈夫。 景色がキレイだと思えるから 平常心ってこと。 このままいける。
私はとても悔しかった。 パニック障害という病気を存分に理解出来なかった事。 検査やカウン…
今では検索すればあちこちに心療内科があって選び放題だけど、 当時は探しても数件程度しかな…
病院から自宅に戻った後、 しばらく放心状態になって何もする気が起きず、 今日何が起こったの…
所々記憶が飛んでいて 自分がどんな処置をして どんな検査をして 今ここの病室に、どう運ばれ…
ぼんやりとした感覚が頭の中にある。 ザワザワとした雰囲気がある。 人がたくさんいる気配を…
“火事ですか？救急ですか？” はじめて掛けた119の応答は なんとなく冷たく感じた。 救急に…
病院、行こう。 行った方がいい。 保険証持って行かなきゃ。 財布、お金入ってたよね。 行かなきゃ。早く。 怖い。 苦しい。 そう考えている間にもどんどん呼吸の速度が増していく。 全速力で走り続けている様な感覚。 身体に力が入らない。 立てない。 歩けない。 車、、、運転出来ないよね？ 病院まで無理だよね、、、？ 誰か友達に連絡。 だめだよ、みんな仕事してる。 救急車。 救急に電話しよう。 こんなんで電話していいの？ こんな時だから電話するんだよね？ 息出来ないし、苦しい
