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感じたこと。

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🍎2022年振り返り🍎

2022.12.31
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昨年も振り返りしていたので、今年も振り返ってみました。
結論、2022年の目標は「新しいライフスタイルが華開いた1年」としていましたが、正にそんな年でした。
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①生活:転職2週間で骨折
未経験の業界業種の仕事にテンパりすぎ、ジョギング中の転倒で骨折🦴苦笑
今ではネタになっていますが、あるべくしてあった出来事でした。
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②生活:6回の帰省で愛と幸せにつ

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🍎家族旅行でバリキャリと恩送りは両立できるのでは、と思ったはなし。🍎

🍎家族旅行でバリキャリと恩送りは両立できるのでは、と思ったはなし。🍎

2022.10.8-10
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三連休にて、家族を温泉旅館に連れて行きました♨️
感じること考えることの多かった2泊3日。
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ザ・旅館という場所での自然の力あふれるご飯をいただき、
周辺探索では自然の中を歩き、神社の観音様たちを見に行きました。
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自然を歩くと空が広く、ただただ生かされているんだと感じます。
単純に空気も最高☀️両親も案外自然ウォーキング楽しんでくれて良かった。笑
また、神社での

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🍎いちごと手料理と幸せの定義🍎

🍎いちごと手料理と幸せの定義🍎

2022.3.21
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ちょっと心に沁みたので、今日は若干長め。。。
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3連休の最終日は、休みっぽいことを😊
親戚が冬の期間だけ北海道から神奈川にいる、とのことで遊びに行きました。
叔父・叔母といとこ・甥っ子に3年ぶりくらいに会いました。
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まずはいとこの旦那さんがいちご農家ということで
いちご狩りに。
果物狩り、初めてだったな〜〜
スーパーで売ってるいちごの1.5-2倍の大きさにテンション

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【日常】雨上がり決死隊の解散と心の有り様

【日常】雨上がり決死隊の解散と心の有り様

雨上がり決死隊さんが昨日解散されましたね。
お笑い好きかつ、アメトーークを見て育った世代としてはかなり衝撃的でした。

記者会見(アメトーーク特別編)を見て思うことがありすぎて
Noteになりました。笑

一言で言うと、
冒頭の2人の在り方が全てを物語っていた
そんな2時間でした。
色んな切り取られ方されていますが
自分が感じた備忘録。

「意志」というもの全ては冒頭のお2人のお話しする内容と出立

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【日常/思考】アウトプットすることで整理される理由

【日常/思考】アウトプットすることで整理される理由

最近キャリア面談や相互コーチング練習をしていると
「さとりかさんってまとめるの上手ですね!」と言われることがよくあります。
ただ、私としては相手が話してくださった言葉を繰り返していたり
「話してみてどうですか?」と聞いているだけで、まとめている自覚は特にない。。
むしろ物事の抽象化はまだ苦手な分野。。。。。
そんな中でも学生さん・クライアントさんにそう言ってもらえる理由を改めて考えてみました。

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【日常】コーチングの前進している感について。

【日常】コーチングの前進している感について。

こんばんは、さとりかです。
本日はちょっと停滞気味だったコーチングと向き合った思考タイムについてです。

コーチングを学ぶようになり、漠然と「100人コーチングするぞーーー」
と意気込んでいました。
が、コーチング練習を進めても「前進している感」がない。。。!
できることもあるような気がするが、感覚値でしかない、、、!(笑)

自分の特性上、「とにかく実施する」だけの積み重ねで前進した感は得にくく

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