冬の空気は僕の心を恥ずかしいほど見透かすくらい透明だった

こんちゃっす、ロカです。

ちょっと本気でダイエットしないとまずい。もうね、ごはん減らすとかそういう小手先じゃダメ。運動しないと。

ということでそれはそれは勇ましくジョギングを始めたんだけど、走れない……肺が破裂する……。途中途中歩きながらでもって思ったけど歩いてても距離でいったら３キロくらい。まじでキツい。ダイエットのためのジョギングの前にジョギングのためのジョギングをしなきゃなぁ。

あとは食事ね。ごはんおいしいからって食べすぎないようにしないと。まあ、それは気をつければいいんだけど、栄養バランスって一人暮らしだと難しくない？野菜いろいろ買ってもすぐに傷んじゃうし……。そもそも冷蔵庫にそんな入らないし。

とりあえず朝に野菜ジュースと牛乳とバナナ。お昼はちゃんとなにかしら食べて、夜は軽く、って感じでやってる。お昼を遅くすれば夜食べないでも平気ということに気づいてからはなるべく昼間は耐えてる。

そういえば、いま思い出した。なーんか変な夢見たなーって思ってたら、お酒を飲む夢だった。詳細は覚えてないけど、自己嫌悪に陥りながら飲んでた。「オレはなんて意志が弱いんだ……」とかって。

あー、まあ、夢でよかった。でもなんでだろ、そんなに積極的に飲みたいとは思わないのにな。むしろ煙草のほうが手強い。未だに無意識に探してるもん。でも、両方ともスッとやめられたから、これは千載一遇のチャンスだと、このまま続けていきたい。……あれ、なんかフラグ立った？

それじゃ、また。