なぜYOUTUBER的トレード講師は信頼できないのか？ストレスと実績の重要性

トレードにおけるメンタルコントロールとメンタルケア

こんにちは、今日はトレードにおけるメンタルコントロールとメンタルケアについてお話ししたいと思います。トレードはもちろん技術や知識が必要ですが、メンタルの強さも成功の鍵を握っています。YOUTUBERのトレード講師や、フォロワーをたくさん集めているインフルエンサー的なトレーダーは多いですが、そのSNS作業だけで大変なはずです。実際のトレードもしているなら必ず何らかの脳疲労やストレスがかかるもの。

メンタルコントロールとは？

メンタルコントロールとは、トレード中に生じる感情をニュートラルな状態に戻すことを指します。たとえば、利益が出たときの興奮や損失が出たときの落胆を、冷静な状態に戻すことが重要です。このコントロールができないと、感情に振り回されて無謀なトレードをしてしまうことになります。

メンタルケアの重要性

メンタルケアは、日々のメンタルコントロールで蓄積したストレスを排出するために必要です。特に現代社会では、デジタル情報の波や子育て、仕事、価値観の多様化などで慢性的なストレス過多の状態にあります。ですので、週末などに意識的なストレスケアを行うことが大切です。

トレードコーチのプレッシャー

トレードコーチはただトレードをするだけではなく、啓蒙活動や手法の頒布、情報の先出し、自身のリアルトレードの実績を残すなど、多くのプレッシャーがかかります。YOUTUBER的なトレードコーチはインフルエンサーであり、実際にはトレードをしていないことが多いのが現実です。

トレードコーチとYOUTUBER的なトレードインフルエンサーの違いについてお話ししたいと思います。トレードを学ぶ上で誰から学ぶかは非常に重要です。では、実際にトレードをしているコーチと、インフルエンサーとして活動しているYOUTUBER的なトレード講師の違いは何でしょうか？

まず、トレードコーチの役割について考えてみましょう。トレードコーチはただトレードをするだけではなく、次のような多くの責任を抱えています：

- 啓蒙活動：トレードの正しい知識を広めるための教育活動を行います。
- 手法の頒布：効果的なトレード手法を開発し、それを生徒に伝授します。
- 情報の先出し：市場の動向に関する最新の情報を提供し、トレードのタイミングを指導します。
- リアルトレードの実績：自身のトレード実績を公開し、その信頼性を示します。

これらの活動は全て高いプレッシャーを伴います。特に、トレードの実績を残すことは非常に重要で、これがコーチの信頼性を支える柱となります。このように、多くの役割を果たすためには膨大な時間とエネルギーが必要です。

一方で、YOUTUBER的なトレード講師はどうでしょうか？彼らはインフルエンサーとして活動し、トレードに関するコンテンツを提供しています。しかし、実際にはトレードをしていないことが多いのです。理由はシンプルで、トレード自体が非常にプレッシャーのかかる作業だからです。

トレードは市場の動きを見極め、迅速かつ正確な判断を下す必要があります。そのため、一瞬の気の緩みが大きな損失につながることもあります。このようなプレッシャーの中で、YouTubeの動画を作成したり、編集したり、SNSでの活動を並行して行う余裕はほとんどありません。現実的には、真剣にトレードをしているコーチが、動画制作などの活動を継続的に行うのは難しいのです。

インフルエンサーから学ぶリスク

では、なぜYOUTUBER的なトレード講師から学ぶのがリスクなのでしょうか？それは、彼らが実際にトレードをしていないため、実践的な知識や経験に基づいた指導ができないからです。トレードは理論だけではなく、実際の市場での経験が非常に重要です。実践的な経験を積んだコーチから学ぶことで、初めてリアルな市場で生き残るためのスキルを身につけることができます。

インフルエンサーっぽいトレーダー、YOUTUBER的なトレード講師は、見た目の派手さやエンターテインメント性を重視する傾向があります。視聴者を引きつけるために、理論的な説明や成功例を誇張することもあります。しかし、実際のトレードは地道な努力と冷静な判断が求められる作業です。過度に華やかな情報に惑わされてしまうと、実際のトレードでの失敗につながる可能性が高くなります。

トレードを学ぶ際には、実際にトレードを行っている経験豊富なコーチから学ぶことが最も効果的です。彼らは多くのプレッシャーの中でリアルな市場と向き合い、その経験を元に指導してくれます。一方で、YOUTUBER的なトレードインフルエンサーは、見た目の派手さやエンターテインメント性に重点を置いており、実際のトレード経験が乏しいことが多いです。真のスキルを身につけるためには、信頼できるトレードコーチから学ぶことが重要です。

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ストレス解消の方法

ストレス解消の方法は人それぞれですが、過度な運動は避けるべきです。脳へのエネルギーを消耗してしまいますので、軽い運動に留めましょう。本を読むとかネットフリックスを見るなど頭を使うものも避けた方が良いです。

おすすめは、音楽を聴くことや感動するドラマ作品を見ることです。ドーパミンが出てリラックスできます。また、親孝行もおすすめです。無償の愛を与えることは、脳が幸福感を感じる最大の要素です。
あとは親孝行もおすすめです。

人間の脳は無償のギブ（恩返し）をすると幸福感を感じエンドルフィンが出るようになっているのです。それが脳細胞を活性化させ脳疲労を癒すのです。

もちろん親子関係が悪い場合は、そこから改善していく必要があります。

具体的なケア方法

トレーダーは頭脳労働なので脳の疲れが大敵です。

とはいえ、トレードをするとドーパミンとアドレナリンが同時放出され、
なかなかトレードが頭から離れなくなります。
ドーパミンによって前頭葉が麻痺するため思考力も低下します。

土日はトレードを休み、一週間の脳の疲れを取りましょう。

マインドフルネスや気功、一人でのドライブも良い方法です。二人以上でのドライブは気を使うので避けましょう。私自身は週末の深夜に一人でドライブするのが好きです。

以上、トレードにおけるメンタルコントロールとメンタルケアについてでした。みなさんも自分に合った方法でストレスを解消し、メンタルを強く保ちましょう。それでは、また次回の記事でお会いしましょう。

トレードアイデアプロジェクト

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