辛い失恋のあとに良い恋愛を呼び込む方法

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失恋から抜け出せない人がいるだろう。

これは脳の仕組みに理由がある。

失恋を引きずってしまうというのは、そこに強いネガティブ感情を結びつけているからなのだ。

人間はポジティブな出来事よりも、ネガティブな出来事の方を思い出しやすいようになっている。

これはネガティブな出来事を忘れてしまっては、生命の危機に関わるからだ。

ライオンに襲われた記憶をすぐに忘れてしまっては生存確率が下がるだろう。

なので、ネガティブなことを何度も思い出すというのは脳の仕組みなので仕方がない。

しかし、このままではいつまで経っても前に進めないということにもなってしまう。

ここで、人間の脳の仕組みを利用した、「感情の書き換え」という方法が生きてくる。

ネガティブ感情をポジティブなものに書き換えていくのだ。

その手順としては、