「イライラする」が口癖の人は自分の感情をわかっていない

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自分の感情は自分が一番よくわかっていると思っているだろう。

しかし、驚きの事実だが、脳の中に感情そのものはないそうだ。

感情はあくまでも、体の反応を言葉によって変換しているに過ぎない。

わかりやすく説明していこう。