ストレスと刺激と幸福感の関係性

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ストレスを避ける。

これは人生において非常に大切なことだ。

ストレスをいかに避けるかによって、自分をコントロールしやすくなるからだ。

ストレスによる負荷が強いとどうしてもそのハケ口が必要になってしまう。

それがお酒だったり、買い物だったり、ギャンブルになってしまったりする。

人生においてより多くのお金が必要になり、その分の労働を強いられ、更にストレスがかかる。そして、さらなる浪費が必要となる悪循環。