8月、ヨガ瞑想

8月は瞑想の深まる季節です。わたしの場合ですが、旧暦の七夕あたりから、特にそう感じる💓✨

昨晩は、グレゴリオ聖歌やヒルデガルト・フォン・ビンゲンのセクレンツィアをかけながら、秒速1センチ〜数センチのスローモーションでからだを動かし、ヨガ瞑想をしていました。

聖歌に使われているソルフェジオ音階は、瞑想への扉をひらく音。音というより、光のシャワーです✨
　396Hz　罪の意識と恐怖の解放
　417Hz　状況回復、変容の促進
　528Hz　DNAの修復、奇跡
　639Hz　関係性、つながり
　741Hz3　表現、解決
　852Hz　直感の覚醒

https://ameblo.jp/uuhh88/entry-11330064010.html

瞑想は、宇宙旅行。飛行機も、船も電車もいらない。お金もかからない。
肉体という家を離れ、身にまとった意識を脱いで、
記憶の彼方まで、遠く、エキサイティングな旅です。

春分の日から、地球は宇宙の源に向かって息を吐いてきました。
夏至を越えて吐ききった後、しばらくそこにとどまり、宇宙のエネルギーと出会い、交流し、たわむれ、融け合い、交換しあい、過ごします。
地球も、ふるさと宇宙へ旅しているのです。

瞑想の中で、自分の殻を、僅かずつでもはずせると、生きるのが、楽しくなります🌈
理屈も理由もいらない、ただ、うれしい✨

9月が目配せで合図をすると、地球はふたたびゆっくりと息を吸い始めます。
宇宙で融合されたエネルギーをもって、グラウンディングです。これまた、エキサイティング🏄