見返りを求める心と適切に向き合うには?アドラー心理学と共通する仏教の勧め「三輪空寂」-対人関係を激変させる“課題の分離”③

対人関係の悩み解決の出発点💨が、アドラー心理学の「課題の分離」です。

・課題の分離とはそもそも何か❓
・具体的にどう実行していけばいいのか❓
をご紹介しています。

今回は、見返りを求める心🤲との向き合い方について、仏教の勧め「三輪空寂」をお話しします😄

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