休職することになりました

休職。
これがどうしても自分の心の中で引っかかっていて、病気休暇中になんとか完全に復職しようとしていました。
結果ほとんど職場に行けず。そんな自分がさらに嫌になり、リストカットまでしてしまう始末。

今週の月曜日に受診をし、休職してゆっくり復職訓練を進めようということになりました。

そして、復職訓練は今まで自分のペースで、と言われて自分から直属の上司に調整を全てしていたのですが、それも大変ですし体調のこと等が言いづらいのもあったので、ワンクッション挟むのに職場のカウンセラーの方とお話しすることになりました。

仕事の時は仕事モードなので患者さんともコミュニケーションを取れるのですが、実は人見知りなのでカウンセラーの人と話せるかな？と不安でしたが..。

ゆっくり話を聞いてくれて「今まで頑張ったね。ゆっくりで大丈夫だよ。一緒に考えようね。」と言われて泣きそうになりました。

今まで家族や上司、友達にも「無理はしないでね。頑張ってるんだから。」と言われても「申し訳ないなあ。迷惑しかかけてない。」と思っていたのですが、なぜかカウンセラーの方の言葉はスッと入ってきました。

病棟に行って少しでも業務に関わることだけが復職訓練だと思っていたのですが、病院という職場に来ているだけでも今は立派な訓練だと教えてくれました。

あと、私はどうしても仕事中心に考えて日常生活をかなり疎かにしてしまうのですが、「今はまず日常生活を整えようね。少しずつでいいからね。」と。一人暮らしを再開してからカーテンも開けていなかったのですが、それをしただけでも「うんうん、回復している証拠だよ！偉い偉い。」って。

私のこの体験は人生の中のたった一部だし、体験した人にしか分からない辛さもある。これはきっと将来患者さんだけでなく家族や友達に対しても良い関わり方ができるはず。

カウンセラーの方と話して少しずつですが、新しい自分になれそうです。