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うつ病

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うつ病について、きっかけや入院、悩みや症状、そしてうつ寛解までの道のりなど色々なことを綴っています。
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久しぶりに泣いてしまった

昨日は、ほんの些細なことがきっかけで涙が止まらなくなってしまいました。
しかも外で。

家族に軽い冗談を言われただけなのに、なんだかすごく悲しい気持ちでいっぱいになって気づいた時には涙が止まらなくなってしまいました。

家族と買い物に行っていたのですが、自分だけ急いで家に帰りました。
家に帰ってベッドに潜るも涙は止まらなくて。

最近は泣くことも減って気持ちも少しずつ落ち着いてきたかな、と思ってい

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