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うつ病

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うつ病について、きっかけや入院、悩みや症状、そしてうつ寛解までの道のりなど色々なことを綴っています。
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#休職

復職訓練ってそんなに頑張らないといけないのか

最近、復職訓練が嫌になってきました。
愚痴noteでごめんなさい。

もちろん今の休職は復職するための準備期間で出勤する回数を積み上げて行くことが大切なのは分かっています。

しかし、カウンセリングの日は週に1、2回の予定だったのに出勤するたびに「今日のこと軽く振り返ろうか」と言って時間を取られる日々。
ただでさえ出勤した時点でヘロヘロでしかも作業が終わったあとに1対1で面談。
そもそもカウンセリ

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この辛さはどこに向けたらいいのだろう

この辛さはどこに向けたらいいのだろう

先週のゴールデンウィーク明けから復職訓練が始まりました。まだ1日しか行けてないけれど。

午前中病棟にいるだけで精一杯でした。看護師の声、ナースコールの音、バタバタバタ..
騒がしさにドキドキが止まらない。
皆が忙しそうにしているのに何もしていない自分が情けない。

病棟の先輩方が「おかえり〜」と優しく言ってくれたのも、少しお手伝いするだけで「ありがとう」と言われるのも息が詰まるようで。

テレビ

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