体が疲れやすいと感じる日々

復職プログラム3週目に入っております。
今週は5時間勤務。
今のところ、毎日予定通り出勤できています。

今の業務内容は、新しく異動してきた人への業務引き継ぎがメイン。
教えることがたくさんあって、わたし自身も思い出しながらやっているから、気力を使っているなと感じる。

引き継ぎのときは、別室勤務ではなくて、事務所の中で教えてるから、周りの声もよく聞こえるし、他の人から質問があれば対応している。

正直年度初め、4月の雰囲気があまり得意じゃない。
やらないといけない仕事もすごく多いし、異動もあってみんなバタバタとしている。

そのせいか、家に帰ると力が抜けて、晩ごはんを食べる前に少し眠ってしまいます。

よく寝れているとプラス思考で捉えようと思う。
ただ、疲れやすさが気になるから、ストレッチとか身体を労わることに力を入れていきたいな。