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全くの0から、どのようにして整体系の商品をココナラで10件販売できたのか?その戦略解説と、ココナラ出品テンプレートをお渡しします
どうも初めまして。PTグッチです。 今回作成したものはココナラで以下の問題を抱えるあなたの悩みを解消するためのノウハウです。 あなたは以下の事で困っていませんか? ・ココナラに出品したけど売れなくて困っている ・どのように商品ページを書いたら売れるのかが分からない ・ココナラで出品してみたいけどどうやったらいいのかが分からない ・ココナラで選ばれるための差別化を図りたいけど何をすればいいのかが分からない ・販売経路を増やしたくてチャレンジしようと思っているけど自信がない
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680〜
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肩の効果的なマッサージの場所は肩ではなく肩甲骨周囲。肩こりを悪化させずストレスをかえずに改善させる方法
こちらの動画は肩こりや可動域制限(動かない)症状がある人にオススメの動画です。 どこをマッサージしたらいいかについて解説する運動になっています。 動画のように立ってやってもいいですし、寝てやってもOK。 コツは「痛みを感じない程度で行うこと」。 肩こりや痛みを伴う場合は「痛みを取り除く」ことが一番先に行う対策になっています(悪化防止)。 肩こりの原因筋は三角筋(肩口の部分)よりも肩甲骨の周囲が原因であることがほとんど。実際に肩が痛くても原因はそこにないこと方が多い。 「肩甲骨」や「脇」との間を意識してマッサージするのが効果的ですよ。