【湿布を選ぶポイント】湿布には消炎鎮痛剤が含まれていて張った部分の皮膚から吸収されることで炎症を抑えます。温と冷の効果の違いはなく触感が違うくらい。肌感で冷たい方が効きそうな感じしますが冷たく感じるのは炎症を抑える成分のせい。温湿布は唐辛子の成分であるカプサイシンが使われてる。