PTグッチ@身体のケア方法を伝えるプロ 2024年7月20日 16:48 運動を指導している身として動かし方も自分に合ったものを選択する必要あると思う。大抵は目を瞑ってただ動かしてるパターンが多い。視覚フィードバック(見て確認)と感覚(筋肉の動きを意識する)を気にするのは必須よ。 #運動 #フィードバック #視覚 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート