#3 絶対ミスをしない人の脳の習慣

絶対ミスをしない人の脳の習慣
著:樺沢紫苑仕事でのミスが目立ち始めたこのタイミングで、危機感を覚え本書をAmazonオーディブルで聴きました。

読んでから、思考とやるべき行動が整理されて仕事のミスが減ってきています！

【intro】
○ミスが起きる4大原因
1.注意・集中力の低下
2.ワーキングメモリーの低下
3.脳疲労
4.脳の老化
※これらは全部繋がっている(関係し合ってる)

○4つの脳