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みなさま初めまして。 Nピラティスつくば店で勤務している藤元奏斗と申します！ 現在Nピラテ…
どうもです。 よく、教科書やSNSでは となりますが。。。 教科書的にはそうんなんだけど。…
どうもです。 今回のテーマはストレッチとケガ予防です。 というのも。 僕の子供が最近、ス…
