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N.Pilates Education！吉田直紀
2023年8月26日 07:00
◆こんな人におすすめ◆・ピラティスインストラクター・ヨガインストラクター・トレーナー・運動指導者・理学療法士・作業療法士◆セミナー内容◆上半身でこのような問題抱えていませんか？実はこのような悩みをピラティスインストラクターさんからよく聞きます。「上半身のエクササイズ方法は合っているにもかかわらず、うまくいかない。」その大部分を解決する「上半身の使い方」をお伝えしていきます
2023年8月1日 13:16
今回は結果を出すための体幹トレーニングのプログラムの立て方を学ぶオンラインセミナーです！ピラティスの代名詞とえば体幹トレーニング！しかし、体幹トレーニングがピラティスの中で一番難しいと言われています。低感受性の方にピラティスのスタートで”骨盤のニュートラル”や”呼吸”の練習を行なっていませんか？低感受性の人にはそれば一番難易度が高いです。で明確に効果が変わります。受講する
