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カニカマグラタン

仕込み時間は午後2時の夕飯用グラタン


カニカマグラタン(カニカマ・玉ねぎ・にんじん・ナス・トマト・豆腐)

本当は器から溢れるくらいのボリュームが欲しかった・・。 

先にナス・豆腐を並べて

カニカマと野菜を炒めたら、米粉でそのままホワイトソースを作って
スライストマト・にんじん・チーズで仕上げ 15分焼いたら完成!
オーブンに入れたのは、仕込みからだいぶ後夕飯の時間18時
3人分でしたが、もっと多めに仕込んでもよっかたかも
チーズは多めで今回はマカロニなしです。


今日のおとも(BGM)とお話
 RIZE 「Dream Catcher」
 BーDASH 「愛するPOW」
 浜崎あゆみ 「Duty」

CD車でよく聴いてました
そして当時、カラオケにどれだけ通っていたんだ・・・


2023年のAI得点がこちら

この選曲はレアだと思う

華原朋美さん歌う前に必ず、鬼束ちひろさん「秘密」を歌うのが
私の定番です。

最後までお読み頂きありがとうございます。



 

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